指导意见:黄豆、可和
病例分析:你好 、平时不要躺觉看书看电视、起煮绿豆 、薏米
在炎热的可和夏季,薏米和绿豆的配伍可以起到消暑,祛湿的作用,但是考虑到口感的因素,建议熬成薏米绿豆粥。配伍使用没有毒副作用,绿豆薏苡素 、起煮
绿豆能和很有营养的。
薏米和绿豆其实是起煮可以一起煮的,相信大家对绿豆是并不陌生的,它是我们日常生活中常见的粗粮之一,夏天常常做解暑食材,它有很好的消暑健身的作用,例如